Lanzan la campaña “Mejora tu SALud”

BienEstar, el programa de promoción de estilos de vida saludables de la Gremial de Alimentos y Bebidas (GREMAB), adscrita a Cámara de Industria de Guatemala (CIG), con el apoyo de la Comisión Técnica Sectorial de Salud del Sistema Nacional de Ciencia y Tecnología (SINCYT) lanzan la campaña “Mejora tu SALud”, en el marco de la semana mundial de sensibilización sobre la sal. Dicha semana surge como una iniciativa motivada por la preocupación por los riesgos...

Practica la gratitud si quieres Bien-Estar

Según la Asociación Americana del Corazón, practicar el hábito de agradecer contribuye a tener una buena salud cardíaca. La neurociencia, la cual como su nombre lo indica, es la ciencia que estudia al sistema nervioso, ha demostrado que algunas emociones, tales como el estrés, la depresión y las actitudes negativas, conducen a sistemas inmunes debilitados y promueven la inflamación del músculo cardíaco. Se dice que agradecer es una forma de tomar consciencia de algo que...

Importancia de las encuestas poblacionales como fuente de información relevante sobre indicadores de estilos de vida y salud

Las encuestas de población son herramientas para la obtención de información sobre factores determinantes de la salud. Su principal objetivo es servir de referencia para la toma de decisiones en la planificación de la salud. (1) A través de los datos recopilados en las encuestas de población, las cuales miden características sociales, es factible definir indicadores asociados a temas de salud, como factores de riesgo, comportamientos y estilos de vida, entre otro más. Estos instrumentos...

Un equilibro en tus hábitos alimenticios influyen positivamente en tu bienestar físico y mental

Una alimentación saludable y equilibrada nos ayuda a mantener una buena salud y reducir el riesgo de enfermedades crónicas en todas las etapas de la vida. Para lograrlo es necesario tener un balance adecuado en la energía que consumimos en forma de alimentos y la energía que gastamos con las actividades físicas que se realizan todos los días.  (1) Si consumes más energía, en forma de alimentos, de la energía que gastas con tus actividades...

El bienestar más allá de la salud y seguridad ocupacional

El tema de salud y seguridad ocupacional, antes del 2020, era una estrategia dentro de la industria para evitar accidentes laborales, tomando en cuenta estadísticas como las de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) que indican que hay más de 2,78 millones de muertes laborales por año. Este concepto de prevención fue cambiando con los años, según las diferentes necesidades que se fueron dando en el campo laboral. Fue así como muchas empresas empezaron a...

BIEN-ESTAR promueve la adopción de estilos de vida saludable

Desde el programa BienEstar promovemos la adopción de estilos de vida saludable, que incentiven la toma de decisiones informadas, sumen a las actividades del día a día y mejoren la calidad de vida y el entorno de cada persona, haciendo posible el alcance de un estado de bienestar. Las acciones del programa buscan contribuir al llamado universal de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Organización de Naciones Unidas (ONU), prestando especial atención al...

El programa BienEstar de la GREMAB lanza la campaña “Mejora tu SALud”

El programa BienEstar, de la Gremial de Alimentos y Bebidas (GREMAB), adscrita a Cámara de Industria de Guatemala (CIG), el cual busca la promoción de estilos de vida saludables a través de sus pilares de alimentación, actividad física y ambiente social, se une a la celebración de la semana mundial de sensibilización sobre la sal. La semana mundial de sensibilización sobre la sal es una iniciativa que surge por la preocupación de los riesgos a...